Fizjoterapia

Terapia manualna

to dziedzina fizjoterapii, obejmująca wiele specjalistycznych metod, zajmująca się diagnozowaniem i leczeniem dysfunkcji układu nerwowo-mięśniowo-szkieletowego. Opiera się na aktualnej wiedzy medycznej, w szczególności na zasadach biomechaniki i fizjologii człowieka, dzięki czemu jest bezpieczna dla pacjenta.

Terapia manualna bazuje na indywidualnej analizie funkcjonalnej, co pozwala znaleźć zaburzenie w organizmie pacjenta i podjąć właściwe leczenie, które polega na zastosowaniu odpowiednich technik manualnych (ręcznych) i terapeutycznych ćwiczeń.

Terapii leczniczej podlegają głównie tkanki miękkie min. mięśnie, powięź, ścięgna lub nerwy, a także stawy. Wykorzystywane techniki mają na celu normalizację napięcia mięśniowego i przywrócenie właściwej ruchomości, czyli odtworzenie równowagi statycznej ciała, która została zaburzona na skutek choroby, przeciążenia lub urazu.

Wybrane wskazania do terapii manualnej:

  • choroba zwyrodnieniowa
  • zespoły bólowe kręgosłupa i stawów obwodowych
  • stany po urazach i operacjach
  • bóle i zawroty głowy
  • skrzywienie kręgosłupa i wady postawy
  • dolegliwości okresu ciąży i po porodzie

Ćwiczenia

W Fizjostrefie, prowadzone ćwiczenia ruchowe, dobierane są indywidualnie do każdego pacjenta, i stosowane zazwyczaj jako uzupełnienie terapii manualnej. Zalecane ćwiczenia mają charakter profilaktyczno –terapeutyczny, co oznacza że nie tylko pomagają pacjentowi w powrocie do sprawności, ale także zmniejszają ryzyko nawrotu dolegliwości.

Ćwiczenia prowadzone są indywidualnie, i z wykorzystaniem profesjonalnych przyborów, używanych zarówno w rehabilitacji, jak i treningu sportowym, czy zajęciach fitness.

W zależności od potrzeb pacjenta, ćwiczenia ukierunkowane są na:

  • rozciąganie
  • wzmacnianie
  • poprawę stabilizacji i propriorecepcji (czucia głębokiego)

Kinesiology Taping

to innowacyjna metoda, polegająca na oklejaniu ciała specjalnymi plastrami, w miejscach bolesnych czy dysfunkcyjnych. Twórcą tej metody jest dr Kenzo Kase pochodzący z Japonii, który w latach 70-tych, jako pierwszy na świecie opracował rewolucyjny materiał, o właściwościach zbliżonych do skóry, z którego do dziś produkowane są plastry k-active.

Kinesiology taping opiera się na zasadach kinezjologii, czyli nauki o ruchu człowieka, i wykorzystuje naturalne zjawisko samoleczenia się organizmu. Terapia nie polega na wykorzystywaniu gotowych szablonów, a zatem każda aplikacja plastra poprzedzona jest badaniem i oceną układu mięśniowo- powięziowego.

Dzialanie:

  • zmniejszanie odczuć bólowych
  • wspieranie pracy mięśni
  • poprawa mikrokrążenia
  • aktywacja układu limfatycznego
  • ułatwienie pracy stawów
  • likwidacja krwiaków i obrzęków

Zalety Kinesiology Taping:

  • plastry są dobrze akceptowane przez pacjenta, ponieważ nie powodują negatywnych odczuć skórnych
  • działa zgodnie z funkcjonowaniem organizmu, nie ogranicza ruchów, ułatwia pracę mięśni i stawów
  • działanie terapeutyczne przez 24 godziny na dobę, ponieważ plastry utrzymują się na skórze przez kilka dni
  • pozytywny efekt odczuwalny jest zaraz po aplikacji plastra i utrzymuje się także po jego ściągnięciu
  • doskonałe uzupełnienie innych form fizjoterapii np. terapii manualnej

Ginekologia i położnictwo

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety, wymagający profesjonalnej opieki medycznej, często również z zakresu fizjoterapii.  Dolegliwości bólowe w ciąży, lub po porodzie mogą skutecznie stłumić radość macierzyństwa. Ból spowodowany jest najczęściej przez zmiany w napięciu mięśni w ciele kobiety ciężarnej, a po porodzie dodatkowo wiąże się z wykonywaniem nowych czynności dotyczących pielęgnacji dziecka. Pod wpływem hormonów zmienia się sylwetka, pewne grupy mięśni ulegają skróceniu inne rozciągnięciu, co w efekcie prowadzi do ich osłabienia. Powoduje to dolegliwości bólowe najczęściej kręgosłupa, bioder, pośladków, ramion i głowy.

Fizjoterapia w ciąży może uwolnić od bólu, sprawić, iż szybciej i mniej boleśnie przebiegnie poród, a także ułatwić powrót do pełnej sprawności po ciąży. W późniejszych etapach życia kobiety fizjoterapia ułatwia walkę z wieloma, niekiedy wstydliwymi, problemami sfery intymnej.

Fizjoterapia w ginekologii i położnictwie to specjalnie dobrane, bezpieczne, techniki terapii manualnej, wspomagane masażem, prostymi ćwiczeniami oraz plastrami, które działają odciążająco i wspomagająco na układ ruchu (tzw. kinesiology taping).

Są to działania w żaden sposób nie zagrażające fizjologicznej ciąży, po pierwszym trymestrze. Przed wizytą, warto skonsultować się z lekarzem prowadzącym ciążę i wykluczyć wszelkie przeciwwskazania- najważniejsze z nich to tzw. ciąże zagrożone, wszelkie patologie np. łożysko przodujące, cukrzyca, gestoza, czy zaburzenia rozwojowe płodu.

Fizjoterapia w ciąży i po porodzie:

  • terapia dolegliwości bólowych w ciąży
  • terapia obrzęków kończyn dolnych i uczucia tzw. „niespokojnych nóg”
  • masaż klasyczny kobiety ciężarnej (relaksuje, rozluźnia, pobudza krążenie, dotlenia,  łagodzi dolegliwości okresu ciąży np. wahania nastrojów, przeciwdziała rozstępom)
  • terapia dolegliwości bólowych po porodzie
  • profilaktyka bólu po porodzie (edukacja prawidłowych wzorców ruchowych podczas opieki nad dzieckiem, rozciąganie
    skróconych mięśni, wzmacnianie osłabionych partii, masaż)
  • praca z blizną po cesarskim cięciu (ból, obrzęk, zaburzenia czucia)
  • profilaktyka/ terapia nietrzymania moczu
  • wspomaganie powrotu do formy po ciąży i porodzie ( rewitalizujące masaże ciała, specjalistyczna mobilizacja i masaż mięśni brzucha, w tym w rozejściu się kresy białej, walka z rozstępami, ćwiczenia)

Możliwość wizyty domowej po porodzie, w przypadku kiedy ból nie pozwala na normalne funkcjonowanie lub mama pragnie szybko wrócić do formy i swojej sylwetki.

Inne zabiegi wyłącznie dla kobiet:

  • indywidualny program ćwiczeń w problemie wysiłkowego nietrzymania moczu
  • rehabilitacja kobiet po mastektomii
  • łagodzenie dolegliwości związanych z bolesnym miesiączkowaniem
  •  uwalnianie blizn po operacjach ginekologicznych wykonanych drogą brzuszną
  • przygotowanie fizjoterapeutyczne do ciąży  (Wzmożone napięcie mięśni może powodować niewłaściwe ułożenie kości miednicy, a w konsekwencji napięcia i nieodpowiednie ułożenie w przestrzeni narządów rodnych, co może uniemożliwiać zagnieżdżenie się zarodka. Ponadto, odczuwane dolegliwości bólowe przed ciążą, w trakcie ciąży mogą się nasilić, co zawsze obniża samopoczucie i może zaburzać przebieg ciąży)

 

 

Aparat do presoterapii BOA

Aparat służy do sekwencyjnego masażu uciskowego. Składa się z modułu sterującego oraz 5-cio komorowych mankietów nakładanych na kończyny. Podczas zabiegu, w odpowiedniej sekwencji, między ścianki komór, wpompowywane jest powietrze, które pod określonym ciśnieniem wywiera nacisk na ciało pacjenta. Zabieg pobudza układ krwionośny i limfatyczny, co wywołuje w organizmie człowieka szereg korzystnych zmian.

Działanie:

  • Likwiduje objawy zastoinowe i poprawia wchłanianie obrzęków
  • Zwiększa szybkość usuwania z organizmu produktów rozpadu
  • Pobudza układ krwionośny i limfatyczny, co powoduje zwiększenie zasilania organów w tlen i substancje odżywcze
  • Ułatwia odpływ krwi żylnej
  • Wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych i limfatycznych, przez co zwiększa się szybkość obiegu krwi
  • Zmniejsza opór krwi w tętnicach, przez co ułatwia się pracę serca

Zastosowanie:

  • Profilaktyka przewlekłej niewydolności żylnej (obrzęki, wrzody żylne)
  • Profilaktyka przeciwzakrzepowa, w tym przedoperacyjna
  • Leczenie niewydolności limfatycznej
  • Leczenie obrzęków kończyn dolnych różnej etiologii
  • Zwalczanie obrzęków kończyny górnej u kobiet po mastektomii
  • Wspomaganie usuwania toksyn z organizmu np. podczas odchudzania lub treningu sportowego
  • Leczenie cellulitu

Zabieg szczególnie polecamy:

  • Osobom wykonującym pracę stojącą lub siedzącą, z uczuciem zmęczonych i ciężkich nóg
  • Osobom z limfatycznym lub żylnym obrzękiem nóg
  • Kobietom po mastektomii
  • Sportowcom, osobom intensywnie ćwiczącym
  • Jako profilaktyka przeciwzakrzepowa, szczególnie przed operacjami lub długim unieruchomieniem np. lot samolotem
  • Osobom odchudzającym się

Przeciwskazania do zabiegu:

  • stany zapalne węzłów chłonnych
  • zaburzenia krążenia tętniczego
  • zakażenia i owrzodzenia skóry
  • świeże zakrzepice żylne
  • zaawansowane żylaki kończyn dolnych
  • miażdżyca zarostowa kończyn dolnych
  • niewydolność nerek
  • zapalenie stawów
  • aktywna choroba nowotworowa
  • epilepsja
  • ciąża, menstruacja

Profilaktyka

Od dawna wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć!

Siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej lub podejmowanie jej bez właściwego przygotowania, niedbała postawa ciała oraz nieprawidłowe wzorce ruchowe podczas pracy lub wykonywania czynności dnia codziennego, przyczyniają się do powstawania wielu negatywnych skutków w naszym ciele. W szczególności ofiarą tego jest nasz układ mięśniowo- szkieletowy i system krążenia.

Podejmowanie działań z zakresu profilaktyki zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby, a także zabezpiecza przed jej powrotem.

 

Fizjostrefa zajmuje się prowadzeniem profilaktyki z zakresu:

  • edukacja ergonomii pracy
  • nauka właściwych wzorców ruchowych w życiu codziennym
  • przeciwdziałanie urazom sportowym
  • profilaktyka kobiet w ciąży i połogu
  • profilaktyka przeciwzakrzepowa

Fizjoterapia kobiet po mastektomii

Bardzo duży wpływ na jakość życia w leczeniu raka piersi ma proces rehabilitacji. Odjęcie piersi wraz naczyniami chłonnymi skutkuje ograniczoną sprawnością ręki po stronie operowanej. Głównym problemem jest osłabienie siły mięśni obręczy barkowej oraz zmniejszenie zakresu ruchomości w stawie barkowym. Negatywne skutki powoduje często powstający obrzęk kończyny górnej oraz blizna, która zostaje w operowanym miejscu. Odpowiednio dobrany proces usprawniania powinien minimalizować przykre skutki zabiegu.

 

Fizjoterapia po mastektomii obejmuje:

  • Masaż limfatyczny kończyny górnej ( manualny lub mechaniczny Aparatem BOA)
  • Terapię blizny ( przeciwdziałanie zrostom, sklejeniom powięzi)
  • Ćwiczenia odbudowujące zakres ruchu i siłę mięśniową
  • Terapię przeciwbólową

Skontaktuj się już teraz

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress